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“双减”政策落地之后，体育培训班日趋火爆，“少儿攀岩”“少儿蹦床”“少儿跑酷”等少儿运动层出不穷，然而有关儿童出现运动损伤的报道也时有出现。儿童的体育锻炼项目过早成人化折射出的则是家长的教育焦虑。不能让孩子输在起跑线上的错误理念，让不少家长把这种焦虑转嫁到孩子身上，导致孩子身心俱疲。“父母之爱子，则为之计深远”，但是这份爱不应该成为负担。教育不是单方面的事情，齐头并进才能让孩子飞的更高更好。
除了点满孩子的才艺“技能值”，健全的人格同样重要。成才必先成人，在才华和机遇外，人格是决定人的一生成功与否的关键因素，自信、乐观、坚强、独立、善良、感恩等品格的养成可以帮助孩子长大后更好的融入社会，发挥自己的价值，展现独特的人格魅力。俗话说“三岁看大，七岁看老”，0-6岁是人格形成的黄金时期，以后随着年龄的增长，人格的可塑性会越来越小，这个阶段家长就更应该注重孩子的人格养成，而不是一味重躯体轻心理、重智力轻人格，不仅为孩子带来无形的压力，也不利于身心健康发育。
孩子的成长过程中，家庭教育必不可少。原生家庭的影响是一辈子的，家长作为孩子的第一任老师，时刻要注意言传身教、以身作则，希望孩子成为什么人，家长首先要做什么人。曾子因为妻子对儿子说的一句“等我回来杀猪给你吃”的玩笑话，执意要将猪杀掉以兑现诺言，便是用实际行动教给孩子“言必行”的诚信理念。其实家长说过的每一句话、做的每一件事，他们都看在眼里、记在心里。尚不能明辨是非，加上孩子会无意识地模仿，那么家长就更应该注意自己的言行举止，提供高质量的爱和陪伴。说教从来都不会有用，只有切实地做出来，才会产生真正的影响。
要结合孩子的兴趣爱好，选择适合的校外培训课程。有的家长盲目追求孩子的教育越早越好，坚信学的东西越多越难越好，为此大量报班；有的家长抱着别家孩子有我家孩子也要有的想法冲动报班；甚至有的家长希望孩子能够替自己圆梦而去报自己认为好、曾经想学的培训班。这些出发点的功利性、目的性过强，最后的结果就有可能适得其反、事倍功半，孩子未必能多才多艺，反而可能揠苗助长，摧残孩子身心健康。适合的才是最好的，兴趣爱好贵在精而不在多，让孩子选择感兴趣的1-2门培训课足矣，还得给他们留下足够的休息时间。
学科培训的大戏已经落幕，非学科培训又开始花样百出。家长要及时更新教育观念，缓解焦虑情绪，接受自己和孩子的平凡，不妄自菲薄也不妄自尊大，相信“三百六十行、行行出状元”，就像奥运冠军谷爱凌妈妈谷燕说的一样，“不必事事追求完美”，说不定有意想不到的结果呢。
#被北京冬残奥的用心服务暖到了#[心]这几天，参加北京冬残奥会的各国运动员陆续抵达北京。保障团队推出了更加人性化的服务：增设自助无障碍健康申报验核机，用来服务乘坐轮椅乘客的“福祉车”等。#北京冬残奥会开幕#进入倒计时，从冰墩墩到雪容融，愿这只红色的中国灯笼，可以为我们带来更多的温暖和光亮，给予我们更多勇气和力量！
随着冬残奥会日益临近，国家高山滑雪中心的训练场开始热闹起来，穿着各色队服的运动员在雪道上穿梭飞驰。当被问及对于这届赛事的第一印象时，大部分人都不吝赞美之词。
“冬残奥村里的很多设施使用起来都非常便捷，来到这儿的第一天晚上我甚至没有调时差，睡眠质量非常好。”荷兰残疾人高山滑雪队教练员尼基说，“这是我参加过的最棒的一届冬残奥会。”近日，习近平总书记在给中国单板滑雪运动员苏翊鸣的回信中表示，新时代是追梦者的时代，也是广大青少年成就梦想的时代。希望你们心系祖国，志存高远，脚踏实地，在奋斗中创造精彩人生，为祖国和人民贡献青春和力量。
奋斗是青春最亮丽的底色。民族复兴的使命要靠奋斗来实现，人生理想的风帆要靠奋斗来扬起。无论是“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华”“征途漫漫，惟有奋斗”还是“踔厉奋发，笃行不怠”，奋斗永远“在路上”。新时代青年干部要从习近平总书记回信中读懂“奋斗”二字，把困难当“垫脚石”、本领当“护身符”、奉献当“代名词”，勇做最美“奋斗者”，以奋发有为的姿态踏上新征程、打开新局面。
把困难当“垫脚石”，迎难而上不退缩，在敢攻坚、善克难中展现奋发姿态。“志不求易者成，事不避难者进”，习近平总书记曾引用此句寄语广大高校毕业生不畏艰难险阻，勇担时代使命，把个人的理想追求融入党和国家事业之中，同时也激励着青年干部持续奋斗、奋勇争先，为党、为祖国、为人民多作贡献。新征程上难免会遇到新问题、面临新挑战，青年干部要化压力为动力，以“迎上去”的作风和“敢吃苦”的劲头，勇斗风险、勇担重担、勇闯难关。以“敢”字为先，敢涉险滩、敢攀高峰、敢下深水，在困难面前，敢闯敢试，不懈怠不气馁；在问题面前，敢迎敢上，不逃避不后退；在责任面前，敢作敢为，不卸担子不撂挑子，以敢闯敢试敢拼搏的精神状态攻坚克难。
把本领当“护身符”，自我提升不懈怠，在勤于学、善于思中夯实奋斗底气。“绳短不能汲深井，浅水难以负大舟。”没有过硬本领，就难以挑起肩上的责任和担子。奋斗者须有多项技能加身，只有足够的底气和过硬的能力才能奋斗不止、步履不停。青年干部要锤炼过硬本领，夯实奋斗底气，时刻葆有“本领恐慌”的紧迫感和危机感。以“学”为基，学理论筑“魂”补“钙”，自觉加强理论知识学习，既要学好马克思主义基本原理，掌握其中的立场、观点和方法，又要学好习近平总书记的重要讲话精神和著作，做到读原著、学原文、悟原理。除此之外，要积极向人民学经验，向实践学技能，向榜样学精神，端正学习姿态，摆正学习心态，时刻做到“本领”在线。
把奉献当“代名词”，名利得失不计较，在舍小我、求大我中书写奋进篇章。“无我”是一种无畏的担当，是一种无私的奉献，是一份庄严的承诺。“我将无我，不负人民”是新时代中国共产党人奋斗精神的最新表达。从“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的情怀到“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的担当，无不体现了中华民族优秀儿女牺牲小我、成就大我的奉献精神。中国共产党的百年历史不仅是一部奋斗史，更是一部奉献史。青年干部要在奋斗中彰显奉献精神，在奉献中书写奋斗华章，做到奉献在岗，以精益求精的工匠精神和恪尽职守的工作态度履好职、办好事；做到奉献在党，不图虚名，不务虚功，积极投身党和人民的伟大事业。
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